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Luce artificiale, melatonina, qualità del sonno, pressione arteriosa e diabete
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5 - Produzione di melatonina se prima di andare a letto si è esposti a luci forti come la TV
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Divergenze tra medico e paziente con diabete, una barriera al controllo glicemico
Sonno: Qualità contro Quantità. Qual è la cosa più importante per la longevità?
Trattare l'insonnia e il Jet Lag (cambiamento del fuso orario): Melatonina
Manuel Salvadori: Ritmi circadiani e ruolo del sonno per vivere bene e a lungo | Longevity Forum
Melatonina efficace nel trattamento radio/chemoterapico
Sonnellino dopo pranzo e POWER NAP, cosa ne pensa la scienza? (Io lo faccio, e tu?)
Siia, un'app per 'gestire' la pressione arteriosa ...
